在當前這個以網絡為中心的浮淺信息時代，日常瑣碎、無價值的事物經常瓜分我們的注意力，深度工作變得比以往任何時代更重要。本次讀書分享會由項目主管王錚帶來的卡爾·紐波特的《深度工作》，旨在幫助讀者訓練深度思維能力，創造更多價值，同時深入挖掘深度工作對個人成長的深遠影響。

深度工作指的是在無干擾的狀態下專注進行職業活動，這種狀態能夠幫助人們達到高質量的產出。與膚淺工作相比，深度工作需要高度的專注和不受干擾的時間。通過深度工作，知識工作者可以像手工業者一樣，通過深度經營工作對象來獲得成就感和滿足感。

智為銘略此番分享，意在借助書籍的力量與集體智慧的碰撞，通過規劃專注時間、拒絕膚淺工作以及?培養習慣幫助讀者實現深度工作的精髓。王錚以其豐富的管理經驗為背景，巧妙地將書中“深度工作”的理念與職場實踐相結合，幫助大家理解深度工作的重要性和實際操作方法，強調了這一理念在構建現代高效、和諧工作環境中的不可或缺性。

《深度工作》一書揭示了“*小阻力原則”在工作中的影響，人們傾向于選擇簡單任務，導致重要工作被拖延，降低自我價值感。頻繁切換任務也會降低大腦處理能力，認知偏見如“忙碌即產出”也會阻礙深度工作。作者提出通過刻意練習培養深度工作能力，選擇適合自己的深度工作模式，將工作內化成習慣以降低進入深度工作狀態的阻力，關注引領性指標并衡量完成程度，*后減少整體工作時間以提高固定日程生產力。

以書為媒、以書會友，智為銘略舉辦讀書會的初衷，不僅僅是為了提高大家的職業技能，更是為了在鋼筋水泥的城市中，為每一位同事尋找心靈的慰藉和精神的家園，從書籍中汲取養分，自我提升，結合深度工作的實踐，方能更加從容地面對職場的各種挑戰。